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동서양을 막론하고 민들레는 약재로 많이 사용됨으로써 왔다고 합니다. 민들레 잎은 식용으로 뿌리는 약용으로 사용되어버려 왔으며 성질은 차고 독성이 없는 것입니다고 해야 합니다.
민들레 효능은 다양하지만 종기 감염, 염증질환, 피부질환의 개선에 탁월하며 산모의 경우 유즙분비 장애 개선에 좋으며 유선염에도 좋다는 것이다고 합니다. 간장질환과 관련된 치료에서도 도움을 주면 된다고 합니다.
민들레는 뿌리 효능도 좋지만 사실 전체에 대한도 다 약성이 좋은 것입니다고 하도록 합니다. 비타민, 미네랄도 풍부하며 유해산소 제거로 노화와 혈압 조절, 당뇨병 개선에도 좋고, 야맹증, 면역력 강화에도 좋은 것입니다고 해야 합니다.
민들레 효능은 위를 튼튼하게 해주는 것이 대표적인 효능이며, 유즙을 고무로 채취했던 것이다거나, 말린 뿌리를 커피 대용으로 했다는 기록도 있어요고 해야 합니다.
민들레는 찬 성질이라 장기간 복용하다면 위에 부담을 줄 수 있어요고 하도록 합니다. 그런 이유로 몸이 냉해야 하거나 위장이 약한 분들의 경우 소화장애, 가스, 설사, 복통이 있을 수 있다고 하니 이런 분들은 장기간 복용하지 않는 것이 좋은 것이라고 할 수 있다고 해야 합니다.
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