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건강한 하루

생리 주기 배란일 계산하는 방법

by 달빛미소 2021. 11. 9.
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배란일 계산법

 

성인이 된 여성은 본인의 배란일을 잘 알아두어야 임신이나 피임에 만전을 기할 수 있을 것이다. 배란일 계산법은 생리주기를 이용해서 계산을 해야 합니다. 사람마다 생리주기가 불규칙하고 생리주기가 짧은 사람이 있는가 하면 생리주기가 긴 사람도 있습니다. 이럴 때 어떻게 배란일계산하기를 하는지 살펴보겠습니다.

배란일 계산법은 생리주기를 이용해서 합니다. 생리주겨나게 되는 생리시작일부터 다음 생리시작일까지의 기간이라고 할 수 있습니다. 생리주겨나게 되는 난소에서 난자가 자라는 난포기와, 난소에서 배란이 되고 자궁내에서 머물다가 생리시작일까지의 황체기로 나뉩니다. 생리주기가 개인마다 차이가 있는 것은 난포기의 기간이 다르기 때문이고 나서 모든 여성의 황체기는 14일로 똑같습니다. 즉 모든 여성은 배란일부터 14일 하고 나서는 생리를 시작합니다.

 

생리주기가 28로 항상 일정한 사람의 배란일 계산법을 살펴봅니다. 이번달 생리시작일이 8일이라면 이번달 23일이 배란일이고 이번달 23일부터 14일후에 다음달 생리시작일이 됩니다.

 

생리주기가 35일로 일정한 여성의 배란일 계산법을 봅시다. 이번달 첫 생리일을 o으로 하다면 배란일은 21일이고 14일 뒤인 35일이 다음 생리시작일이 됩니다.

 

이번에는 생리주기가 불규칙한 여성의 배란일 계산법을 봅시다. 이런 사람은 배란일 계산을 역으로 해야 해야 됩니다. 즉 다음 생리시작일이 지나야 비로소 직전 배란일을 계산 할 수 있을 것이다. 5월 1일 첫 생리가 있었고 다음 생리 시작일이 6월 2일이었다면 이 여성의 5월달 배란일은 x+14=33, x=19, 이 여성은 5월 19일이 배란일이었다는 것이 됩니다.

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