추운 겨울철에는 더욱 몸관리에 신경써야 합니다. 특히 추위와 연관이 있는 동상은 더더욱 주의해야 하죠. 발가락 동상으로 고통받는 분들을 위해 발가락 동상 치료에 대한 알아볼까 합니다.
발가락 동상에 좋은 각종 음식이 있어요. 고추, 마늘, 마늘대, 생강이죠. 가만 보면 먹었을때 열을 내는 음식들이죠. 이 음식들을 즙을 내서 환부에 바르거나 끓인 것을 환부에 직접 발라줍니다. 언것을 풀어야 되거나 열을 내는 식품의 특징으로 발가락 동상 치료에 도움을 줍니다.
콩자루, 배춧잎도 발가락 동상 치료에 도움을 줍니다. 콩 한홉을 양말에 넣은뒤 1시간 정도 신고 다니면 혈액순환을 도와 발가락 동상을 치료해 줍니다. 얼린 고구마를 환부에 붙여도 도움이 된 것이다고 하도록 합니다.
한방의 치료는 발가락 동상이 생긴곳에 침, 뜸을 놓기도 합니다. 침을 놓아 언 피를 빼내고 혈액순환을 시키고 그 다음 뜸을 해서 언 피부의 조직을 데워 체온을 상승 시켜주는 방법인 것입니다. 약물 요법으로 부자, 마황, 계피 등 몸에 열을 돋우는 한약제를 이용합니다. 마화, 부자는 열성이 강하기 때문에 심한 동상에만 쓰이도록 한다고 하도록 합니다. 최근에는 한약제 추출물이 있어 국소부위 직접 소량 주입하는 방법도 있습니다고 하도록 합니다.
민간 요법으로 발가락 동상 치료는 온탕을 이용하는 것으로 뜨거운 물과 미지근한 물에 교대로 동상이 있는 부위를 담그는 것인 것입니다. 40도 정도 될지도 모를 물에 3~4분, 미지근한 물로 1분을 담그는 사이클로 30분 가량 시행합니다.
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