포도 하면 잘 알려진게 환자들의 회복기에 좋다는 것이다는 효능이라고 할 수 있습니다. 또한 기미, 주근깨에도 좋기 때문에 여성분들이 많이 찾기도 하죠. 신진대사를 활발해질 수 있게 해 피부속 노폐물 배출은 물론 항산화 작용으로 인한 노화방지도 뛰어나다고 합니다.
오늘은 포도즙이 어떤 다양한 효능을 가졌는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
포도즙 효능
1.회복기 환자
9, 10월에 한창 나오기 시작하는 포도즙에는 항암효과가 있습니다. 신맛과 단맛이 동시에나는 귤과는 달리 단맛이 많이 나기 때문에 누구라도 좋아하며, 특히 회복기의 환자들에게 좋은 것이라고 할 수 있다고 하도록 합니다. 포토즙에는 레스베라트롤이라는 성분이 있는데 이런것이 암이 다른 곳으로 퍼져나가는것을 막고, 변이되는 것도 막아주는데 효능이 뛰어나다고 해야 합니다. 그 어떤 약초에도 뒤쳐지지 않을 정도라고 하네요.
2.기력충전
포도에는 포도당이 있는데 바로 이것이 우리 몸의 기력을 회복하는 것인데 좋은 것입니다고 합니다. 피로할때느 포도즙을 한잔 먹으면 피로감도 달아나게 되지요. 피곤한 경우라면 달달한게 먹고 싶은데 포도당은 체내로 더 빠른 속도로 흡수되기 때문에 피로회복도 엄청 빠르게 해도 된다고 하도록 합니다.
3.동맥경화
동맥경화에도 포도즙이 효능이 있어요. 혈관속 노폐물을 빠른 속도로 배출해주어서 콜레스테롤 수치도 낮아지게 되지요. 동맥경화 예방은 물론 성인병 예방에도 좋은 것이라고 할 수 있다고 하도록 합니다. 또한 피부속 노폐물 제거에도 포도즙의 효능이 탁월합니다.
포도즙은 다른 음식물에 든 영양소들의 흡수를 도와줍니다. 흡수율을 상승시키기 때문에 다른 음식의 가치를 높여주게 한다는 표현도 할 수 있는 것이죠. 하지만 주의할 점은 수면제와 같은 약물과 동시에 섭취하게 되면 부작용이 있을 수 있어요.
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