솔잎차는 은은한 향이 돌아 좋은 것이라고 할 수 있다고 그렇지만 우리 건강에 이로움을 주는 몇가지 효능들을 가지고 있어요. 솔잎차의 다양한 효능들이 알려지면서 관련 제품들도 나오고 있죠. 당뇨병 치료나 뇌졸중 예방 등 솔잎차의 중요한 효능 말고도도 다른 효능들이 있어요고 하니 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
솔잎차 효능
1.탈모 예방에 탁월하다.
솔잎차는 탈모가 심한 분들에게 좋다고 할 수 있을 것이다. 탈모는 평소에도 있지만 환절기, 건조한 계절이 되면 조금 더 심하도록 되죠. 이럴때 솔잎차를 커피 대신 자주 마신다면 발모를 촉진하게 되는 효과로 탈모 예방에 도움이 됩니다. 나이가 들어감에 따라 하나둘 늘어나져는 새치, 흰머리가 문제일때 역시 솔잎차가 도움이 됩니다.
2.당뇨병 치료에 효과가 좋은 것이라고 할 수 있다.
국민병이라고 할 가 되게 당뇨병은 많은 분들이 앓고 있다고 하는 질병이라고 할 수 있습니다. 당뇨병은 먹는 음식을 관리해야 되다보니 심적 고생이 많은 병인 것입니다. 또한 지속적으로 관리를 해야 합병증이 생기지 않습니다. 솔잎차에는 글리코기닌이라는 성분이 있는데 이 성분이 혈당을 낮춰주면 된다고 해야 합니다.
3.니코틴 해독에 도움을 주면 된다.
니코틴은 흡연으로 인해 몸에 누적되도록 됩니다. 이런 니코틴은 몸에 쌓이도록 해주면서 각종 질병을 야기해지게 될 수 있는 원인이 되기도 하도록 합니다. 새해가 되면 다짐하게 되는 금연을 성공하는 것도 좋지만 그게 힘들때는 솔잎차를 마시면서 니코틴을 해독한 것이라면서 서서히 흡연량을 줄이게 되는 것이라도 좋을 것이라고 할 수 있습니다. 흡연을 하는 분이라면 꼭 마셔야 할 차인 것입니다.
4.뇌졸중 예방에 도움이 된 것이다.
솔잎차 효능 중 뇌졸중 예방도 있다. 세월이 흐르면서 우리 몸은 노화가 됩니다. 뇌졸종의 위험도도 결국 증가게 됩니다. 여기에 과도한 스트레스, 과로 등이 누적되다보면 조금 더 뇌졸중이 엄청 빠르게 오기도 하죠. 솔잎차에는 테레빈이라고 하는 성분이 있는데 이 성분은 말초혈관의 확장을 통하여 혈액순환이 잘되도록 하도록 합니다. 이런 효과는 혈액순환을 좋게하여 뇌졸중 예방에 도움을 줍니다. 또한 고혈압에도 좋은 효과를 발휘하도록 됩니다.
5.빈혈 치료에 도움이 된 것이다.
여성분들은 늘 빈혈 걱정을 하게 되죠. 빈혈은 그냥 방치한 것이라면 문제가 되니 꼭 치료해야 하는 것이 좋습니다. 빈혈에는 철분이 중요한데요. 솔잎차에는 이 철분이 풍부하며 비타민C도 풍부하도록 함유됨으로써 있다고 해야 합니다. 커피대신 솔잎차를 마신다면 빈혈을 예방하게 되거나 치료에도 도움이 됩니다.
솔잎차 만드는 방법
1.솔잎을 채취해서 깨끗하도록 씻은뒤 물기를 완전히 제거합니다.
2.솔잎와 꿀을 용기에 넣어주고 잘 버무리게 되면용기에 담아줍니다. 물 1컵, 흑설탕 1컵을 넣은뒤 끓여서 식힌 시럽을 넣어줍니다.
3.7일동안 서늘한 곳에 보관한 경우라면서 숙성시킨 뒤에 솔잎을 건져내면 솔잎 시럽이 완성됩니다.
4.물 한컵에 솔잎 시럽 한큰술을 타서 마십니다.
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