흰민들레는 우리나라 토종 식물로 약효가 뛰어나 약재로도 사용되기도 해야 합니다. 이런 약재, 흰민들레진액의 효능에 대한 알아볼까 하도록 합니다.
흰민들레진액 효능
1.해열작용
흰민들레진액은 해열 작용이 탁월해 감기, 독감을 물리치는데 좋다는 것이다고 하도록 합니다. 환절기나 겨울에는 천식이나 감기로 인해 열이 나기도 하는데 이때 해열작용에 탁월합니다. 또한 혈액순환을 개선시켜주기도 하면 면역력 향상과 피로회복, 정신적 스트레스 해소에도 효과가 좋은 것이다고 합니다.
2.간 기능 향상
흰민들레진액은 간과 위장의 기능 향상에 좋다는 것이다고 하도록 합니다. 2~3개월 꾸준히 복용해지게 되면 간 기능의 개선에 좋으며 중풍의 고통을 덜어주기도 한다고 하니 중풍 환자들에게 좋은 것이다고 할 수 있죠. 또한 몸 속에 지방이 쌓이 않도록 방지하는 효과도 있다고 합니다.
3.성인병 방지
당뇨병과 같은 여러가지 성인병의 예방에도 흰민들레진액이 효과가 좋다고 합니다. 흰민들레진액에는 무기질, 아미노산, 비타민이 다양하게 함유되어버려 있어 여러가지의효과들을 보이고 있는데, 잎, 뿌리에 특히 두드러져 버린 효과를 낼 수 있을 때 성분들이 많다고 하도록 합니다.
흰민들레 재배
모종을 준비합니다. 모종이 들어갈 정도로 땅을 파는데 너무 깊으면 제대로 성장하지 않은 얕게 파도록 합니다. 심은뒤에는 주변부에 물을 많이 주어 튼튼해지게 자라게 해야 합니다. 물은 땅 깊이 가도록 줍니다.
흰민들레무침
흰민들레의 효능을 보기 위한 흰민들레 무침도 있죠. 통깨, 고춧가루, 간장, 설탕, 식초를 기본 양념으로 준비합니다. 흰민들레를 손질해서 양념을 넣고나서 잘 버무리기만 하다면 완성~
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