위장 건강과 면역력을 강화시키는 신비의 식물 알로에베라 효능

알로에의 일종인 알로에베라는 생명력이 강한 것이 특징이며 일반 가정에서도 손쉽게 재배할 수 있을 것이다. 알로에중에서는 가장 오랫동안 활용해왔던 품종이며 잎이 두꺼우며 유효 물질이 풍부한 것이 특징입니다. 잎은 큰것이 1kg정도가 될 수 있다는 것도 있다고 합니다.

 

알로에베라 효능은 특유의 젤리질이 있는데 이것을 이용해 간식을 만들어 먹어야 되거나 생잎을 그대로 잘라낸 다음 피부에 얹기만 해도 천연 팩을 이용해서 활용할 수 있을 것이다.

알로에베라 효능은 식품으로 섭취할 시에는 위장의 건강에도 좋으며 위액중화, 세포재상, 장내균총의 개선과 변비완화에도 좋다. 다른과일과 섞어 알로에주스로 해서 먹게 되면 다이어트와 변비 예방에도 도움을 줍니다.

알로에베라 효능은 피부건강쪽으로도 사용되고 있다고 하는데요. 상처가 났을때 상처를 치료하게 되는 효느잉 뛰어나며 피부건강도 좋게 합니다. 알로베베라에는 사포나리아라는 성분이 있는데 이 것이 유종, 창상, 열창상 치료에 도움을 줍니다. 생잎을 잘라 피부에 올려 두면 열기게 되는 가라앉고 붉게 달아오른 피부도 진정됩니다.

 

알로에바라 효능 중에 빼놓을 수 없는 것이 있는데, 바로 면역력 향상이라고 할 수 있습니다. 인체실험 결과에 의하면 알로에베라를 지속적으로 복용해질 수 있게 되면 NK세포가 활성화 되고 면역증강 효과가 나타난다고 하도록 합니다.