퇴행성 관절염과 류마티스 관절염은 다른 양상을 보이라고 할 수 있습니다. 외부에서 바이러스, 세균이 들어와 간염을 일으키고 면역체계가 이상이 생겨 우리몸을 공격하게 되는 현상이죠. 류마티스 관절염의 정확한 원인이 되는 것은 알려지지 않았지만 환자의 30%가 발병후 1년이 지나서야 발견이 됩니다.
이런 류마티스 관절염 증상과 같이 류마티스 관절염에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다.
-류마티스 관절염 증상
▶관절 부위에 염증이 생기는것이 류마티스 관절염 증상의 대표적으로 것으로 이것은 인체 면역 세포의 반란이라고 불리어지기도 합니다. 자신의 관절 부위를 외부에서 침범한 세균으로 오인해 공격하여 주므로 붓게 됩니다.
▶통증이 아주 심하다게 보는 것이라도 류마티스 관절염의 증상으로 통증과 동시에 열이 나기도 합니다. 자신의 면역세포들이 공격해 버리기 때문에 심한 통증도 느끼며 관절염이 생긴 부위는 때에 따라 부종, 통증, 발열이 나기도 해야 합니다. 통증이 너무 심한 경우라면 병원에 가셔야 합니다.
▶관절이 뻣뻣해져 오는 조조강직도 류마티스 관절염의 증상으로 특히 손가락 관절의 강직이 1시간 이상 지속될지도 모를 종류가 많습니다. 이것은 류마티스 관절염의 대표적으로 증상이므로 병원에 가셔서 검진을 받아야 합니다.
-류마티스 관절염에 좋은 음식
면역체계를 강화시킬 수 있는 음식 위주로 먹어야 합니다. 면역세포의 원천이 될지도 모를 골수를 보충, 생산한 상태라면 보다 건강한 면역세포를 생산할 수 있으니 엄청 중요한 사항이라고 할 수 있습니다.
면역력에 좋은 전복, 비타민B1이 풍부한 생선(연어, 다랑어, 멸치), 뼈를 튼튼하게 해야 하는 홍화씨 등이 류마티스 관절염에 좋은 음식인 것입니다. 자주 섭취해지게 되면 류마티스 관절염의 예방과 치료에 큰 도움이 됩니다.
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