항암효과와 폐기능 강화에 도움 주는 살구 효능

살구에는 천연당류가 많이 함유되어서 있고 비타민a가 풍부합니다. 살구효능으로 풍부한 비타민 때문에 어린이의 발육을 돕고 야맹증 치료와 피로회복에도 좋다. 이 밖에도 살구 효능에는 여러가지가 있는데요. 만성기관지염, 호흡곤란, 진해, 천식 등 살구의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

식욕증진

 

먼저 살구효능으로 식욕증진을 들 수 있습니다. 살구에는 펙틴과료핀이라고 하는 방향성 물질이 많이 들어 있어 향이 좋고 입맛을 돋궈줍니다. 특히 여름에 입맛이 업을 때 드시면 식욕이 돌아오게 됩니다.

암예방

 

암을 예방하게 되는 데도 살구효능이 좋다. 라이코펜과 베타카로틴인 항산화물질이 활성산소를 제거해줘서 여러 암을 예방해 줍니다.

 

노화방지

 

노화를 방지하게 되는 데도 살구효능이 좋아합니다. 살구를 꾸준하게 섭취하다면 살구의 라이코펜성분으로 인해 주름살이 개선되고 기미, 주근깨가 없어지며 피부에 탄력이 생기는 살구의 효능을 볼 수 있다. 

 

폐기능강화

 

끝으로 살구효능으로 폐기능강화를 들 수 있습니다. 살구를 먹으면 기관지염, 기침 해소에 좋다. 살구씨에 함유된 비타민인 아미그달린 성분이 폐의 기능을 강화해서 만성기관지염을 치료하고 암세포를 막는 살구의 효능을 보여줍니다.