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폐암은 전세계적으로도 사망률이 높은 암중에 하나이라고 할 수 있습니다. 폐암을 유발해야 하는 주요 원이 될 수 있는 것은 흡연이며, 흡연 외에도 방사선, 석면 등의 발암물질 같은 환경오염에 따른 발병이나 스트레스, 유전적 요인 등이 원인이 된 것이다고 하도록 합니다.
폐질환 병은 진행이 된 상태에서 증상이 나타나기 때문에 간혹 의학적인 검사에서도 확인이 되지 않는 경우도 있습니다고 해야 합니다.
▶폐에 좋은 음식
폐에 좋은 음식으로 대표적으로 것은 생강, 마늘, 블루베리, 마, 결명자 등인 것입니다. 폐에 좋은 것이라고 할 수 있다고 해서 많이 먹는 것은 좋지 않으며 자신의 체질에 따라 적당량 섭취해야 하는 것이 좋아요.
-마늘:항암효과가 뛰어나다고 알려진 식품으로 살균작용과 동시에 손상된 폐에서 나오는 독성분의 해독에도 뛰어난 효능이 있어요.
-생강:따뜻한 성질의 생강은 손상된 폐 조직의 재생과 폐기능의 회복에 효능이 뛰어납니다.
-블루베리:다이어트 식품으로도 각광받는 블루베리는 비타민이 풍부하고 항산화 성분이 강해 세포의 노화를 막고 폐암의 예방에도 큰 도움을 줍니다.
▶폐에 나쁜 음식
튀긴음식, 기름진 음식, 술, 매운 고추, 인스턴트 음식, 가공식품 등이 폐에 좋지 않다고 하도록 합니다.
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