요즘 인스턴트와 가공식품을 섭취한다든가, 스트레스를 받어 준다든가 하는 요인 때문에 현대인들에게 위염, 위궤양 등의 위장병은 이미 보통질환이 되었는데요. 위가 안좋으면 음식을 잘 섭취할 수가 없기 때문에 영양이 부족해져서 또다른 질병의 발생원인이 될 수 있다는데요. 위염에 좋은 차와 위에 좋은 차를 마시는 습관을 들이시는 건 어떤가요?
민들레차
위에 좋은 차 중 민들레차는 강장에 좋고 특히 소화기관 계통질환에 있어서 탁월한 효능을 발휘합니다. 특히 위염에 좋은 차입니다. 또, 신장기능도 활발해질 수 있게 해주어 배뇨작용을 돕고 고혈압,덤석증에도 효과가 있다고 알려져 있다. 게다가 섬유질이 많이 함유됨으로써 있어 장의 소화흡수 활동을 좋게하며 구강염, 기관지점막, 인후염 등에도 큰 효과가 있습니다. 이렇듯 민들레차는 위에 좋은 차인 것입니다.
솔잎차
위에 좋은 차 중에 민들레차 말고도도 솔잎차가 있는데요. 솔잎차는 위장병 뿐 아니라 중풍,천식,고혈압,신경통 등에도 좋아요. 정유성분,타닌,항균성 물질, 플라보노이드,비타민c와 a 의 좋은 성분이 들어있어서 약리작용을 시킵니다.
생강차
생강이 그 자체로 따뜻한 성질을 품고 있어서 혈액순환을 좋게 하고 손발과 몸을 따뜻해질 수 있게 보호해 줍니다. 생강을 차로 만들면 위에 좋은 차가 됩니다. 게다가,원활한 소화작용을 만들어줘서 복통을 완화해 주며 위염에 좋은 차인 후에 설사를 멈추게 해주는 데 좋아합니다.
노루궁뎅이 버섯차
혹시 노루궁뎅이버섯차라고 들어보셨나요? 생소한 이름정도로 흔하지 않은 귀한 위에 좋은 차인데요. 옛날부터 식용과 약용으로 많이 사용된 차인 것입니다. 얼마나 귀하면 동의보감에서도 산삼보다 귀한버섯이라고 일컬었을까요? 그 가 되게 효과가 대단하다는 말인데요. 위염에 좋은 차이기도 한데요. 이 버섯으로 위에 좋은 차를 만들면 다당체라는 성분이 들어 있어서 인체를 통해 해로운 바이러스,박테리아 등의 세포를 없애는 세포나 림프구을 더 강해질 수 있게 만들어줍니다. 그래서 여러가지 암을 예방하고,위염,십이지장궤양 등의 질환에 의해약해지는 기관의 기능을 향상시켜 줍니다.위염에 좋은 차라는 거 아시겠죠.
쑥차
쑥차는 위장과 간장의 기능을 원활하게 해주어 위에 좋은 차이고 나서 피를 맑게 해줍니다. 칼륨이 많이 함유되어 체내의 과도해질 수 있게 많이 쌓이는 염분을 밖으로 내보내주는 역할을 해서 고혈압을 예방해야 하는 데에도 도움을 줍니다. 또, 엽록소도 많이 포함되어서 있어서 궤양 치료를 하는데 효과가 있는 것을 보면 위염에 좋은 차, 위에 좋은 차임에 틀림이 없죠? 특히, 여성분들에게는 지혈효과가 있어서 자궁출혈을 예방하는 것인데 쑥차가 좋은 것이라고 할 수 있다네요.
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