본문 바로가기
반응형

전체 글474

결핵균의 전염성 질환 결핵 증상, 결핵 예방접종 중요성 결핵균에 따른 전염성 질환인 결핵은 활동성이기 때문에 기침을 통해서 공기중으로 배출되고 호흡을 통해 전염이 됩니다. 결핵균이 증식하고 염증 반응을 일으키는 결핵은 예방접종이 가능하다고 합니다. 결핵의 환자들 중 85% 정도는 폐결핵 환자이지만 어떤 부위에서나 발생이 가능하다고 합니다. 이런 이유로 결핵 환자들은 대부분 호흡기 증상을 보이며 감기나 다른 질병과 구분이 쉽지 않기에 조기 발견은 쉽지 않다고 합니다. 결핵 증상은 이치대로라면 감기와 비슷한 기침, 발열이 있기도 하며 체중감소, 무력감도 있어요. 기침이나 발열이 2주이상 심하며, 특히 밤에 심하다면 결핵으로 의심해봐야 할 것이라고 할 수 있습니다. 결핵 예방접종은 우형결핵균의 독성을 악화시키고 발병을 일으키게 하지 않는 백신인 BCG가 있다. 이.. 2021. 8. 24.
마른 기침과 답답한 가슴에 좋은 맥문동 효능 뿌리의 모양은 보리와 비슷하고 겨우내 푸른잎으로 견뎌낸다고 하여 맥문동이라 이름 붙여졌습니다. 우리나라에서는 중부 이남 산지에서 자생하는 다년생 초본인 것입니다. 맥문동 효능 맥문동 효능을 동의보감에서 찾아보면 마른 기침, 열, 가슴이 답답할때, 입안이 마르고 갈증이 날때, 변비, 부종에 효능이 있습니다고 해야 합니다. 맥문동에는 사포닌도 있어 심장기능의 증진은 물론 스트레스성 심장질환의 치료에도 좋은 것이라고 할 수 있다고 해야 합니다. 기침 치료에도 맥문동 효능이 뛰어나며, 점액질과 당분이 풍부한 맥문동은 식욕이 없어야 되거나 피로할때도 좋은 것입니다고 합니다. 맥문동차는 폐를 튼튼해지게 해주어서 천식과 기침의 예방에 효능이 탁월하다고 합니다. 맥문동 부작용 맥문동 부작용은 비위가 약해 설사를 자주 .. 2021. 8. 24.
환절기에 건조해지기 쉬운 피부 관리 어떻게 해야 할까? 환절기나 겨울철이 되면 피부가 건조해서 고민인 분들이 많죠. 각질이며 여러가지 피부트러블 등등. 건조한 피부를 그대로 두게 되면 노화로 이어지고 다시 복구가 불가능 하거나 굉장한 시간이 걸리죠. 건조히 하기 쉬운 피부 어떻게 관리해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 건조한 피부의 관리를 위해서라면 꼭 먹어줘야하는 것이 있죠. 당장 '호두'이라고 할 수 있습니다! 호두가 건조한 피부에 좋은 이유는 바로 비타민A 때문이라고 할 수 있습니다. 비타민A 성분은 피부를 윤기있게 하고 부드럽고 산뜻하도록 만들어 버리는데 도움을 주기 때문이죠. 건조한 피부 관리를 위한다면 우유를 이용해 각질을 관리하고 수분과 유분의 균형을 맞추면 되는 것도 좋은 방법이죠. 우유를 이용한 피부 관리는 피부를 촉촉하도록 유지하는게 포인트.. 2021. 8. 24.
건망을 예방하는 음식과 생활습관에 대한 정보 건망증. 사실 나이가 들면서 자꾸만 깜빡깜빡 하는 경우가 많죠. 치매와는 다른 건만증은 잠시 까먹었다가 다시 생각이 나는 것을 말합니다. 이런 건망증이 자주 생겨나게 되는 것은 아마도 심한 스트레스가 주요한 원인이 아닐까 싶네요. 너무 골똥하도록 생각해야 되거나 정신적으로 스트레스가 심할때 자주 생긴다고 해야 합니다. 아, 원기가 너무 떨어져 기운이 없을때도 건망증이 생기기도 한다는군요. 한의학에서는 건망증이 생기는 것이 신장 기능이 너무 약할때나, 기혈이 확실히 순환이 되지 않을때 많이 생긴다고 합니다. 그렇기 때문에 기를 돋구고 신장 기능을 강화시키면 어느정도 도움이 된다고 하는군요. 건망증에 좋은 음식들이 몇가지가 있는데요. 우리가 흔하도록 찾을 수 있는 음식들이 아닐까 싶네요. 자주 보지만 놓치기.. 2021. 8. 24.
면역력 강화와 아름다운 피부 만드는 흑초 효능, 흑초 먹는 방법 식초가 건강 식품으로 알려지고 나서는 흑초도 입소문에 인기를 타고 있어요. 검은색이라 흑초라고 하며 색상 때문에 거부하게 되는 분들이 있지만 많은 경우의효능들을 알게 되면 거부할 수 없을 것입니다. 피부미용 아름다운 피부를 위한 것이라면 흑초 효능을 피해 갈 수 없습니다. 특히나 각종 매체에다가서는 흑초가 피부미용을 위해 좋다는 것이다고 광고하고 있습니다. 이는 흑초에 풍부한 아미노산 성분 때문입니다. 아미노산은 피부 탄력에 있어서 중요하다고 할 수 있을 것이다. 또한 콜라겐의 형성도 촉진되어 동안 피부를 만들어 버리게 되는 도움을 줍니다. 면역력 강화 면역력은 우리 몸을 지키는 힘이라고 할 수 있을 것이다. 흑초 효능으로 면역력이 강화 됩니다. 글루타민은 면역세포의 주요 에너지원인데요. 흑초에는 글루타.. 2021. 8. 23.
식중독도 예방하고 피로회복에 좋은 매실 효능 새콤한 이유라면서 달콤한 맛이 나는 매실은 매실효소나 매실차로 먹는 등 사람들에게 인기 있는 식품중에 하나인 것입니다. 매실은 보통 배탈이나 설사, 식중독 등에 사용되지만 피부미용에도 좋은 등 여러가지 곳에 효능이 있다고 하도록 합니다. 매실 효능에 대하여 알아볼까 하도록 합니다. 변비개선 매실 효능은 변비를 개선하게 되는데 있다. 변비가 심할때는 매실즙을 먹는 것이 좋습니다. 장의 운동이 활발해지고 소화가 잘되면서 배변을 용이해지게 만들어줍니다. 매실을 매일 먹게 되면 변비 개선 효과가 뛰어납니다. 피부미용 피부를 탄력있고 촉촉하도록 만드는 것은 중요하죠. 이런 효과를 보이는 것이 매실 효능인 것입니다. 매실에는 비타민도 풍부하며 유기산도 풍부합니다. 이 영양소들은 혈액순환을 개선시키고 혈액순환이 잘 .. 2021. 8. 23.
건강을 위한 음식 새우미나리 강회, 메밀전병 말이 ▶새우미나리 강회 1.대파와 생강, 마늘을 넣은 물에 껍질을 벗겨 손질한 새우를 넣은뒤 데쳐줍니다. 2.미나리는 끓는 물에 살짝만 데쳐 주시고, 무를 납작하도록 썰어 초절이 소스에 잠시 재워줍니다. 3.달걀은 횐자와 노란자를 이용해 지단을 부친다음 고추의 씨는 모두 제거하고 썰어 준비합니다. 4.모든 재료를 모아 미나리에 돌돌 말아주고 겨자간장소를 곁들여 준비합니다. ※미나리는 여름철에 먹으면 좋은 건강식품으로 열을 내리고, 소변을 잘 나오게 하며, 갈증 해소에 좋은 효능이 있다. ▶메밀전병 말이 1.메밀가루,밀가루를 물에 섞고 반죽을 만드는게 얇고 크게 되게 지져둡니다. 2.쇠고겨나게 되는 채썰어 양념을 하고 볶아 준비하고 배추김치를 송송 썬다음 국물은 꼭 짜둡니다. 대파는 채썰고 매운맛을 미리 빼줍니.. 2021. 8. 23.
체지방 분해와 부종에 도움이 되는 빼빼목 효능 신선목이라고도 하게 되는 빼빼목은 약초의 한 종류로 빼빼목을 섭취한 것이라면 몸이 가벼워진다고 하였습니다. 빼빼목 효능과 가정에서도 손쉽게 빼빼목을 만들 수 있습니다고 하니 그 방법을 알아볼까 해야 합니다. 빼빼목 효능은 다이어트에 있습니다. 체지방 분해에 도움을 주어서 다이어트를 준비중이라면 빼빼목을 이용하는것도 좋은 방법인 것입니다. 월경이 불규칙해야 되거나 젖 분비량이 적은 산모들에게도 빼빼목 효능이 더욱 좋은데요. 그렇지만 주의할 것은 과다 섭취해지게 되면 간이 약해져 붓기가 생길 수 있으니 적정한량 섭취해야 하는 것이 중요합니다. 빼빼목 효능은 변비나 붓기로 고생해야 하는 분들에게도 좋습니다. 활발한 이뇨 작용으로 체내 노폐물을 빼주기 때문에 붓기를 제거하는데 좋은 것이다고 합니다. 노폐물 배설.. 2021. 8. 23.
대장 내시경에 대해서 알아봅시다 항문으로 내시경을 넣어 대장과 인접한 소장 말단 부위도 관찰해야 하는 검사법을 대장 내시경이라고 합니다. 대장의 평균 길이는 1.5~1.6m 에 달하며 주름이 잡힌 형태의 수축, 연동 운동을 하게 되는 기관이며 장운동과 반대로 내시경을 삽입하도록 됩니다. 대장에 적절한 양의 공기를 주입해 장액과 이물질을 흡입하며 맹장까지 삽입해 관찰하게 됩니다. 이때 환자는 왼쪽으로 누워 양쪽 무릅을 구부린체 엉덩이는 뒤로 제외한체 검사를 받게 됩니다. 대장 내시경은 유연한 튜브의 끝에 카메라가 있을 수도 있으며 길이는 1.3~1.7m 정도인 것입니다. 대장 내시경은 대장암, 염증성 장질환의 진단에 있어 엄청 중요한 검사이며 대변의 혈색소 검출, 빈혈시에 대장내시경을 시행하기도 하도록 합니다. 대장의 내부를 직접 눈으로.. 2021. 8. 23.
한국인의 매운맛을 담당하는 고추 효능 고추도 한국에서는 가장 많이 찾게 될 수 있는 식품이기도 하도록 합니다. 고추에 있는 캡사이신 성분은 우리 몸에 많은 경우의작용을 하게 되는데요. 가장 뛰어난 고추 효능은 바로 면역력 강화입니다. 고추에는 비타민A,C도 많아 삼복에 고추를 먹는 풍습도 있다고 하도록 합니다. 고추 효능은 민간요법에서도 자주 사용되고 있어요. 입맛이 없을때는 고추잎과 생강을 넣은뒤 달인 물을 마시고, 설사가 심할때는 고추뿌리를 달여 식전에 먹거나, 심한 감기에는 흰 파뿌리와 생강을 찧어 고추기름을 한숟갈 넣어주고 끓여 마신다고 합니다. 고추 효능은 캡사이신 성분으로 인한 신진대사 기능이 있기도 하며, 열량 소비를 증가시켜 체지방과 당을 연소시켜주고, 뇌를 자극해 엔돌핀 분비를 촉진이 되어 스트레스도 해소해줍니다. 혈관을 확.. 2021. 8. 22.
뛰어난 소염작용과 해독작용이 있는 어성초 효능 그늘진 습지에 자라는 여러해살이 풀인 어성초는 세균을 억제해야 하는 작용이 강하며 해독작용, 소염작용이 뛰어나다고 하도록 합니다. 강력한 소염작용이 있어 악창, 축농증과 같은 염증을 제거하게 되는데 어성초 효능이 뛰어나며, 이뇨작용이 탁월하여 어성초를 꾸준하도록 복용하게 되면 소변도 잘 나오게 한다고 하도록 합니다. 어성초는 혈관내 혈액순환도 원활하도록 하여 신진대사도 활발하도록 해주어 피를 맑게 하게 되는 효능도 있기도 하며 장의 기능을 활발해지게 만들어주어 변비치료에도 효과적입니다. 대장벽의 모세혈관도 재생시켜주며 장을 깨끗해질 수 있게 유지할 수 있어 장내 유해한 세균을 제거해 설사증상, 변비를 치료하는 어성초 효능이 있습니다. 어성초 효능은 해독작용이 뛰어난데요. 모세혈관을 확장시키고 피부 독소를.. 2021. 8. 22.
갑상선에 악성종양이 생기는 갑상선암 증상 갑상선에 악성종양이 생긴것을 갑상선암이라고 합니다. 갑상선은 목의 앞 부분에 있을 수도 있으며 나비모양을 있는 것입니다. 갑상선의 주요기능은 갑상성 호르몬을 생산, 저장하였다가 내보낼 수 있다면 일로 갑상선 호르몬은 기관의 기능의 유지, 뇌와 뼈의 성장과 발달에 영향을 줍니다. 갑상선에서 결절이 생겨나는 이는 양성으로 결절의 5% 정도는 갑상선암이 되는 것이다고 하도록 합니다. 갑상선암에 걸렸다 하게 된다 하더라도 1~2% 정도는 치명적이지만 나머지 암들은 서서히 자라기 때문에 치료가 비교적 쉬운 편이라고 합니다. 갑상선암은 초기에 증상이 없지만 암의 크기가 커짐에 따라 통증, 쉰목소리, 이물감 등의 증상이 나타납니다. 갑상선암에 좋은 음식은 면역력 강화와 관련될 수 있는 음식으로 김치, 마늘, 고추, .. 2021. 8. 22.
감기 예방에 탁월한 효과가 있는 대추차 만드는법 추운 겨울이 되면 감기에 시달리게 되죠. 이럴때는 대추차 한잔이면 감기도 예방하고 몸도 따뜻하도록 해주면 된다고 하도록 합니다. 대추차 만들어 버리는 방법에 대해 알아볼까요. 대추차 만드는 방법 [1] 1.우선 좋은 대추를 준비하세요. 깨끗하게 씻은 다음 물기는 완전히 제거합니다. 2.대추의 씨를 다 발라내고 잘게 채를 썰어 준비합니다. 3.대추를 병에 넣어서 꿀을 넣은뒤 잘 버무려 재워줍니다. 4.일정시간이 지나면 대추에서 진액이 나오면서 검붉게 변합니다. 이것을 물에 타서 먹으면 됩니다. 그늘에 오래 보관할수록 조금 더 숙성됨으로써 진한 맛이 납니다. 대추차 만드는 방법 [2] 1.대추를 씻어 건져내어 잘 말려줍니다. 2.집에 약탕기가 있다면 약탕기를 이용해도 되고요. 없는 것입니다면 냄비를 준비합니.. 2021. 8. 22.
감기를 예방하고 싶다면 이 생활습관 지키자 감겨나는 겨울철에도 많이 걸리지만, 환절기에도 많이 걸리죠. 이런 감기를 예방해야 하는 다양한 방법들에 대한 알아보도록 하겠습니다. 1.손을 자주 씻어 준다 바이러스로 인해 감기가 걸린 후에 옮겨가는데요. 손, 눈, 코, 입 등을 통해 전염이 됩니다. 특히 손의 경우는 많이 사용되기 때문에 감기를 예방하기 위한 것이라면 손의 위생에 신경을 써야 해야 됩니다. 2.실낼 수 있는 온도는 적정해질 수 있게 유지 겨울철의 실내온도와 온습도의 유지가 감기예방에 큰 도움이 됩니다. 겨울철은 많이 건조해서 습도 유지가 힘들기 때문에 감기가 쉽게 걸립니다. 가습기를 이용하거나 다른 각종 방법으로 습도를 유지하는것도 중요합니다. 실내온도는 20~22도, 습도는 50%가 적정한합니다. 3.비타민 섭취 감겨나게 되는 정말 .. 2021. 8. 22.
딱딱하게 간이 변하는 간경화 증상 간의 무게는 성인기준으로 대략 1.5kg 만큼 다른 인체 기관에 비해 제법 무거운 장기인 것입니다. 배 오른쪽 상부에 있기도 하며 500가지 이상의 기능을 해야 하는 화학공장이라고 하게 되는 것이다. 간경화는 간세포가 파괴된 상태에서 섬유성 결합조직의 증식으로 전체가 딱딱하도록 굳어가는 만성질환을 말합니다. 간의 혈액 공급도 원활하지 못해 간의 활동도 저하해도 된다고 해야 합니다. 간경화의 60%를 차지하는 원이 될 수 있는 것은 당장 B형 간염 바이러스이며 C형 간염 바이러스도 20%정도를 차지하면 된다고 하도록 합니다. 간경화 초기증상은 발열, 빈혈, 구역질, 설사, 황달 등의 증상들이 시작되면서 간경화가 점점 악화되면서 부종, 복수, 거미모양 혈관종 등이 생기게 됩니다. 간경화는 다른 질병과는 다르.. 2021. 8. 21.
반응형

티스토리툴바